Posts by caftommy

如標題~中間(人)難做 其實我們做酒店經紀的就像是一個中間人 一個酒店店家和酒店小姐的一個中間人 很多人~包括自己的小姐~可能都認為 酒店經紀人的工作很輕鬆 不用像小姐一樣要陪客人喝酒還被吃豆腐什麼的 其實任何一個工作都不會比做(人)還難做 尤其是一個中間人一個傳遞訊息的溝通的橋梁 那座橋梁是最難做的~不僅僅路人都要從橋梁踩過去 有需要過橋時才會用到~不需要時就覺得礙眼佔空間 當然~如果是那種用(玩)來吸引小姐的酒店經紀人 就不適用我剛說的(人難做)了 為什麼我會說~中間(人)難做呢? 也是因為最近遇到了一個狀況 讓我感觸很深~也許一個說錯話 就破壞掉多年建立起來的雙方(小姐與經紀)信任 事由是這樣的~我有一個夥伴 (我習慣當旗下小姐是工作夥伴~因為沒有她們就沒有我) 可是我想看文章的網有可能不習慣 那我照樣給她取的假名好了~就叫 SOGO 吧 SOGO跟我有合作有兩三年了吧 雖然實際上班的天數沒有到兩三年 但我對她的個性也算清楚了 SOGO是個神經很敏感的人 有些事會想要打破砂鍋問到底 但是聽了實話後~又會耍脾氣任性 有的時後一件是可能要解是很多遍 甚至很多(天)(月)(年)到現在都還會問類似的問題 但至少講著講著還會聽得進去(不過她心裡還是會不爽) 不過這個星期卻……因為一件事破壞彼此的信任 這件事就是(生病)~因為 SOGO抵抗力差時 嘴邊的濾過性泡疹就會復發 而七月的時後她就復發好幾次 這個八月初 SOGO的MC來就又復發了 其實大家都懂~這人一生病起來脾氣都會暴躁 尤其我了解 SOGO的個性~她是屬於自己舉棋不定時 就會心情不美麗~就是暴躁啦 前兩天~原本我們好好的在聊 LINE 其實也不算好好聊啦~重點她應該是在抱怨又生病的事 然後她又接著回很煩~要顧慮到上班天數又生病之類的話...

享瘦有這麼難嗎？尤其女性大敵就是小腹凸出， 看到腰間露出的贅肉，幾乎已成為上班族的夢魘！ 但是小腹真的超難瘦嗎？ 美國專業女性健身與美容的網站《Shape雜誌》 整理了5個不用器材就能做的簡單運動，輕鬆擺脫難纏的腰間肉，還你平坦小腹！ 《Shape雜誌》報導顯示，對於瘦小腹，高強度的間歇訓練， 可能比傳統心肺訓練運動來得更有效。每天只要花15分鐘， 認真把這些結合超級燃脂的間歇心肺運動與站立式核心訓練動作的招式， 重覆做3次，不只能夠幫助鍛鍊腹部肌肉，還能改善體態。 深蹲旋轉式： 1. 雙腳站立與肩同寬，手臂自然垂放身體兩側。身體向下深蹲， 臀部與膝同高，重心放在臀部，雙手手臂向前伸直，手掌向內。 2. 回到站姿，重心放在左腳並抬起右腳，右腳膝蓋與臀部同高， 雙手向左右兩側伸直，手掌向外，上半身慢慢向右邊轉。換邊重覆3次。 （秘訣：深蹲時吸氣，身體旋轉時吐氣，吐氣時腹部同時收緊）。 側跳平衡式： 1. 重心放在右腳，右腳向下微蹲，右手臂彎曲向前伸， 左手臂彎曲向後，（想像跑步時手臂擺動的樣子）。 2. 右腳向外擺、跳起來換左腳著地，雙手手臂張開向兩側伸展， （想像側身跳過一攤水），左腳落地微蹲、左手手臂向前伸，停一拍，換邊再做一次。 交叉攀登式： 在地上或瑜珈墊上呈平板支撐姿勢 （想像正要開始做伏地挺身的姿勢）， 雙腳與臀部同寬，右膝彎曲向左手臂伸， 如果可以的話就讓右膝與左手肘靠攏， 然後快速稍微跳起來＋換腳。 180度蹲跳： 1. 雙腳站立與肩同寬，向下微蹲、雙手手臂往臀部方向擺動， 快速跳起來、並在空中讓身體往右轉180度，雙手手臂向前擺維持平衡。 2. 落地時雙膝微蹲，手臂向臀部方向擺動，換邊再做一次。 直立騎車式： 1. 站立、雙腳併攏，雙膝微微彎曲，雙手放在頭後，肚子收緊。 2....

基本上任何八大行業的工作包含：按摩院~酒店~傳播~舞廳…等等相關行業 外型條件還是最重要的 八大行業是男人去消費的地方 而男人要的不就是：胸部大　皮膚白　臉蛋優　身高高　外加是　幼齒的！ 這樣講應徵者們應該就懂了吧！ 男人要的是什麼就是酒店要的是什麼 男人才不管妳什麼學歷~家世背景 當然來酒店上班~酒店也許會看妳的學歷 因為在高級的酒店會有國外的客人 這時就要有外語能力的小姐來幫忙招呼了 但是外型優才最重要！學歷外語能力只是加分上用的 在此順便幫要為想踏入酒店業的應徵者 稍微整理一下想應徵酒店工作的應徵條件提供參考～ 酒店工作不是想做就可以來做 不是隨隨便便只要是女人就可來上班　 而不挑選條件的且要是一堆恐龍醜女在酒店內閒晃的話 到時候嚇死一些酒醉的人客那怎麼辦！ 而有的應徵者會覺得酒店工作錢多 就先做做看反正做了再講 而又沒考慮其他的因素 譬如::工作的時間~有的人白天有份工作 又想來酒店打工~想的很簡單美好可以多一份收入 但是沒有考慮到時間的調配反而是睡眼不足~累到自己 還有的應徵者是和家裡住 想偷偷上班~結果幾個星期之後被爸媽發現 所以~~~~ 想做酒店工作跟想找任何白天工作一樣 各個環節都得要想一想 雖然不可能十全十美 但是取其優劣點之後再下決定 至少是會比較完善的 以下就列幾個項目讓想上班的應徵者做為參考 一…外型 外型可分為~~身高~體重~臉蛋~年齡來討論　 別以為這樣是酒店業者以貌取人 應該是說全天下的男人都是以貌取人 身高： 到酒店面試時店家不會拿著尺來量妳的身高 也不會訂下標準說少個一公分兩公分就不錄取 有時太高或太矮是看整體的感覺 但是高和矮~多多少少還是會影嚮到 之後上班時客人的喜好和打槍機率 一般來講大約在155 公分 ~ 172 公分之間多為客人接受 且通常是身高162...

  在網路閒逛時發現的喝酒小偏方 教你喝酒永不倒的秘訣。喝酒不傷身體的技巧！ 一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。 （這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的， 可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶， 既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失， 可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈） 3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快， 人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前， 先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶， 利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部， 以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。 因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 二、酒中 1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料， 不然前面的牛奶就白喝了； 不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝， 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝， 否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶–不用說了吧，酸 醇=水 4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜， 其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液， 30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。 飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快， 很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入， 體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 6、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉？以吃豬肝最好。 這不僅是因為其營養豐富， 而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力， 常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失， 而豬肝又是維生素B最豐富的食物，...

因為工作常常會帶到沒有經驗的酒店新人 對於面對沒有酒店經驗的酒店小姐　 第一天上班她們總是會不知所措非常的緊張 而且也不知道工作時要做些什麼？注意些什麼？ 以下列了幾個項目來幫助美眉們快速上手！ 當然以下這些絕對是基本再基本的東西 是酒店姐妹們每天上班必需去遵守的 不管妳們屬於哪一家酒店　 以下的所講的其實都大同小異　 所以說沒有酒店經驗的妳 第一次上班的話以下的介紹可令妳快速進入狀況喲～     一：個人衣，髮，妝，飾品，高跟鞋， 手腳指甲油….都會達到標準 二：上班應提早妝扮出門，以防塞車遲到扣薪！ 上班公司內隨身帶打火機，筆記本 三：進入包廂應立即了解主客（誰買單）及副客（被邀約）陪客， 司機助理，小弟….並禮貌性敬酒自我介紹 四：公關於包廂內禁止吃東西，抽煙，接聽電話（關靜音） 五：公關於包廂內注意坐姿勿駝背，並隨時注意桌面清潔 何謂桌面清潔 倒熛灰缸（２根以上煙蔏） 幫客人及幹部補酒及水 桌面多餘器皿請少爺收走（杯子／空碗盤／毛巾） 桌面清潔及擦拭，摺毛巾放置妥當 　　 六：注意客人的談話內容，專心聽並眼睛直視對方，面帶微笑 七：公關談話內容勿牽涉政治，避免與客人發生爭執或打斷談話內容 八：公關應多充實內在或閱讀書報 九：公關應主動與客人連繫，約吃飯進場，並主動向幹部回報 十：公關出場後須小心警覺，有任何狀況隨即向行政回報 十一：公關應主動熟記每天每個客人的特徵習慣， 如～生日，喜好，星座，煙酒廠牌，特殊癖好…..等 十二：公關應廣結善緣，勿得罪幹部，行政，同事   服裝儀容： 一：頭髮須每日整理 二：妝一定要化，不濃妝艷?，口紅一定要擦，必須有顏色，勿單擦唇蜜   上檯服裝： 一：禁穿棉質，牛仔，襯衫布料的衣服，以緞面， 雪紡紗，絲質…等布料為主，並著重衣服質感...